郧阳区实验中学：体测砺体魄 运动促成长
郧阳区实验中学：体测砺体魄 运动促成长
时间：2026-10-30 16:54
来源：十堰融媒
秦楚风讯(十堰融媒记者 胡天 通讯员 王艳)10月30日，郧阳区实验中学组织七、八年级学生开展秋季学生体质健康集中监测工作，以科学监测检验体育教学与日常锻炼成效，夯实五育并举育人根基。
本次测试严格对照《国家学生体质健康标准》，设置身高体重、视力、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、50米跑、800/1000米长跑等项目，全方位检测学生力量、速度、耐力、柔韧性和心肺机能。
学校高度重视本次体质监测工作，提前制定详细实施方案，成立专项工作领导小组，对全体测试工作人员开展业务和安全培训，明确各项目操作规范、评分标准以及突发情况应急处置流程。前期依托体育课开展体质测试专项训练，降低学生运动损伤风险;班主任提前完成学生健康摸排，对心脏病、哮喘等特殊体质学生建立台账，依规落实免测、缓测手续，牢牢守牢测试安全底线。
监测现场，各班按照先室内、后室外的顺序错峰流转，各个测试点位分工清晰。测试现场秩序井然，同学们精神饱满、全力以赴。立定跳远场上奋力腾空;短跑赛道上奋力冲刺;耐力长跑中同学们调整呼吸、咬牙坚持，展现少年顽强拼搏的风采。裁判员、班主任坚守岗位，严格执行测试规范，如实记录各项数据;长跑高危项目配备专人值守观察与简易急救物资，学生一旦出现头晕、心慌等不适可第一时间得到处置。
此次体质健康测试，不仅是一次身体素质“大检阅”，更是一堂生动的健康教育课。下一步，学校将完成测试数据汇总复核、校验上报等工作，深度分析研判学生体质状况，以此优化体育课堂教学，丰富大课间与课后体育活动，推动阳光体育落地见效，引导学生养成坚持锻炼的良好习惯，促进青少年身心健康全面发展。
编辑：崔蕾蕾
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